Päätös treenien aloituksesta on tehty ja se on Lokakuun alusta eli tällä viikolla. Pieni hieno säätö päivään ja homma alkaa.
Siitä on nyt useampi vuosi, etten ole ollut missään tekemisissä urheilun kansaa. Tämäkin johtuu huonosta parisuhteesta jossa minua kiellettiin menemästä salille tai edes lajireeneihin kentälle. Noh, niistä lisää on parisuhde osioissa ja kerron myös näistä lisää siellä jatkossa.
Mutta tämä treenien aloitus. Ruoka hommat ovat suunniteltu ajatus tasolla kuntoon ja kauppa reissu maanantaina. Tästä tarinoin ruoka osioissa. Sitten taas treeni hommiin. Se on takuu varma asia, että kipu tiloja tulee vaikka kuinka rauhallisesti aloitan. Ehkä olisi vain viisasta käydä pari viikkoa heiluttamalla naruja ja lähtö kotia syömään ja kasvattaa energiaa varastoon kunnon aloitusta varten. Höpö höpö.
Kevyt ja kunnon aloitus. 3-4 kertaa viikossa ja lepo päivät on lepopäiviä. Tällä lähetään. Kokemusta on kipu tiloista tauon jälkeen ja ne tulee kestävän pitkään. Pari kuukautta, mutta kyllä se kestetään. Lihas muisti saattaa senkin aiheuttaa ja pyrkii sitten kasvaan liian nopeasti ehkä?
Voisgan sen ajatella tehdä reeni päivä kirjaa jossain muodossa. Pysyis itsekin vähä kärryillä missä mennään ja voisi tarvittaessa palata taaksepäin jos rupee tökkiin.
Jos kaikki menee hyvin ja pääsen vielä huippu kuntoon, niin sitte mennään lavalle mihin ystävät jo kerran ovat yrittäneet suostuteltua. Sillä kertaa vain naureskelin heille, et minäkö muka lavalle patsastelee 😊. Pidetäänpäs tämä mielessä ja hyvänä suunnitelmana.
Mutta, ne reenit alkavat ensi viikolla 😊😊. Vihdoinkin muuta tekemistä kuin koti ja työ. Tätä olen kaivannut jo monta vuotta. Miksi annoinkin ex-puolison päättää mitä minä haluan tehdä. Nyt se urheilu alkaa joka on minua ja osa minun elämääni josta pidän valtavan paljon. Pumpit ja kivut päälle 😎.
Lisää kommentti
Kommentit